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干柠檬片的功效与作用

干柠檬片的功效与作用

发布日期:2017-09-07 17:32 来源:http://www.crunchbetty.com 点击:

一说到柠檬,大家一点也不陌生吧,它的味道酸酸的,它含有丰富的维生素C,多喝柠檬水可以以防感冒哦,它的功效比较的多,干柠檬片有哪些功效与作用呢?干柠檬片怎么冲泡呢?干柠檬片有哪些注意事项呢?

干柠檬片

  干柠檬片的功效与作用


  干柠檬片的功效与作用是非常多的,据说有利于减少人体体内的脂肪堆积,还能够防止心血管动脉硬化,甚至有祛暑安胎,消除皮肤中的色素沉淀等作用。


  因此常喝柠檬水或者利用柠檬榨汁效果都是非常不错的。


  柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。


  柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。


  吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。

柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。


  柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

干柠檬片

  柠檬片泡水作用二:帮助记忆功效


  在手帕上滴几滴柠檬汁,在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时,也闻一闻柠檬汁的味道――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。


  柠檬片泡水作用三:有充电的功效


  柠檬精华油激发活力的能力是很著名的。在一些日本公司,用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。

将四至五滴柠檬精华油掺入按摩用的香料,可以使你整个上午都精神焕发。


  如果你想泡一个提神醒脑的澡,可以在洗澡的时候,添加柠檬精华油,不过在之前,要将柠檬油稀释,将一滴柠檬精华油滴入一滴稀释用的油中。


  千万不要直接使用,因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激。


  柠檬片泡水作用四:稳定情绪

柠檬的芬芳有利于集中精力,在沈思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油,让香味在空气中弥漫就可以了。


  柠檬片泡水作用五:有润喉的功效


  将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中,每天随时喝上几口。


  柠檬片泡水作用六:有提神的功效


  在微凉的水中加入几滴柠檬油,然后把敷布浸在水中,然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。


  在直接日晒前,不要将柠檬油直接涂在皮肤上,否则会提高皮肤的敏感度。


  柠檬片泡水作用七:有美发的功效


  用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美。将两个柠檬榨成汁,再加入两升蒸馏水。


  冲洗头发,直至用光所有的溶液。


  柠檬片泡水作用八:可保养皮肤


  具有收敛性的柠檬可以用来清洁油性皮肤。

将一汤匙柠檬汁加入两杯蒸馏水中稀释,然后用棉球在整个面部擦拭以平衡皮肤,这样能同时防止面部色斑的出现。


  柠檬汁会使皮肤变乾,乾性皮肤要尽量少用。


  柠檬片泡水作用九:有软化肘部皮肤的功效


  将肘部放在榨过汁的柠檬中十分钟,可以软化肘部的硬皮。


  

 

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